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Ludovic Bensouna

  • Salut Ludo, peux te présenter à nos clients ? (âge situation familial,professionnel et environnemental)
  • Halim Ludovic Bensouna, 43 ans, père d’un garçon.Actuellement je suis co-gérant d’une boutique spécialisée en nutrition sportive et d’une salle de musculation/fitness. J’habite à Orléans
  • Depuis combien de temps pratique tu la musculation et comment tu as débuter ?
  • Je suis dans le domaine de la musculation/fitness depuis l’âge de 21ans et c’est réellement à partir de 29ans que j’ai décidé de m’y consacrer à 100%. S’en est suivie des débuts en tant que model puis j’ai commencé à me spécialiser à travers diverses formations spécifiques.
  • En tant que pratiquant quel est le groupe musculaire que tu préfère travailler ?
  • J’ai une préférence pour les pectoraux et les abdos depuis mes tous débuts sans pour autant négliger le reste et au final il y a un plaisir certains à travailler tous les groupes musculaires !

  • En tant que coach quel sont tes qualités et spécialités ?
  • Difficile mais d’après les retours que j’ai, je dirais mon sens de la pédagogie et le fait que je sois attentif à la santé de mes clients. Pour moi la psychologie est un facteur important.
  • Dans la vie en dehors de la musculation quel sont tes passions ?
  • Mon fils ,ma petite famille, et je suis quelqu’un qui m’intéresse à tout ,voyage, technologie, cinéma , musique etc
  • Pour finir comment définirais tu le FITGANG?
  • Le FITGANG c’est une ÉQUIPE et une plateforme à grande ambition. L’idée principale est de pouvoir donner accès à ses objectifs physiques à tout à chacun et bien plus encore…. à surveiller de très près !
Témoignages
Charly

3 mois de coaching juste fou. C'était vraiment bénéfique. J'ai appris à faire travailler mon corps de manière intelligente. En 3 mois j'en ai plus appris et j'ai plus progressé qu'en 1 an de musculation grâce à Ludo. Il a su être à l'écoute de mes besoins et ajuster mes entrainements et ma diète en conséquence. 

Gwennael
27, Entrepreneur

Il m'a fallu 3 mois pour atteindre les objectifs que je m'étais fixés et changer de physique. Merci à Ludo pour avoir été autant à l'écoute de mes besoins, de ma vie sociale et de mes objectifs. L'expérience a été tellement bonne que j'ai décidé de la prolonger. 

Maxime
35, Fonctionnaire

Ludo est un passionné avan tout. Il transmet son savoir avec tellement de passion que tu es obligé d'accrocher . Il est à l'écoute du corps de son élève et le pousse pour grandir tout en respectant ses limites.

Voici quelques résultats des coachings sportifs et des diètes personnalisées de Ludo : 

évolution Gwen     évolution fitgang anthony   

évolution fitgang maxime     évolution fitgang charly